Szakdolgozatomban bemutatom az egészséges életmód lehetséges alapelveit, a helyes táplálkozást, a gyerekkorban nélkülözhetetlen energiaforrásokat, tápanyagokat, vitaminokat. Részletezem a kisgyermekkori mozgásfejlődés állomásait, és leírom a bölcsődés gyakorlataim során szerzett tapasztalataimat. Beszámolok az általam elvégzett kutatás eredményeiről, és értékelem azokat személyes véleményemmel együtt, majd ajánlásokat teszek a továbbfejlesztés érdekében.