Diplomamunkám megírása során célul tűztem ki egy átfogó irodalmi áttekintés létrehozását, ami kiterjed a fiziológiás alvás bemutatására, az alvászavarok klasszifikációjára és azon alvászavarok jellemzésére, amelyeknek a leggyakoribb az előfordulási aránya. Részletesen ismertetem az altatók különböző csoportjait – amelyek leginkább az el- és átalvási zavarokban és a cirkadián ritmus zavaraiban szolgálhatnak tüneti kezelésként –, valamint ezek alkalmazási irányelveit, kitérve a manapság igen népszerű, vény nélkül kapható, gyógynövény- tartalmú készítményekre is.