A kapunyitási pánik a húszas-harmincas korosztályt érintő mentális zavar. Ebben az időszakban számos nehézséggel kell megküzdeni a fiataloknak. Jellemző a nagyfokú bizonytalanság, kétely a jövővel kapcsolatban. Diplomamunkámban ismertetem hogyan alakul az identitás a serdülőkortól a fiatal felnőttkorig. Bemutatom az új életszakasz sajátosságait, mely a húszas-harmincas korosztályra jellemző, az „emerging adulthood” időszakát. Továbbá az ebből eredő krízishelyzetet a kapunyitási pánikot. Valamint kitérek a jövő-orientáció és a személyes célok jelentőségére, illetve az énkép alakulására a fiatal felnőttkorban.