Az életkor előrehaladtával az idősek fizikai állapota romlik. Az elesések előfordulása, illetve az ezekből adódó sérülések gyakorisága nő a korosztályban. Számos olyan rizikótényezőt ismerünk, amelyek az elesés kockázatát növelik. Többek között ide tartozik az izomerő és állóképesség csökkenése. Kutatásunk célja idősek körében a különböző rizikótényezők felmérése volt. Továbbá célunk volt egy célzott tornaprogrammal az izomerő és állóképesség fejlesztése, következményesen a rizikófaktorok csökkentése.