Az utóbbi időben egyre többet láthatunk, hallhatunk, olvashatunk a televízióban, a rádióban, a sajtóban különböző hétvégi, tömegeket megmozgató sport rendezvényekről. Ezek azért is fontosak, mivel napjainkban, ebben a felgyorsult, digitális világban egyre kevesebb ideje jut mindenkinek a saját testének, egészségének megőrzésére. Szakdolgozatom készítése során az óvodás gyermekek és szüleik táplálkozási szokásait, rendszeres mozgással, sporttal töltött idejüket, az egészségtudatosságukat és ezzel kapcsolatos önképüket vizsgáltam.