Szakdolgozati kutatásomban a tánc és a sport kapcsolatát vizsgáltam. A két fogalom meghatározása után bemutattam a tánc- és sporttörténeti korszakokat. Ezt követően különös fókusz alá helyeztem a tánc fizikai, mentális és lelki egészségre gyakorolt hatását. Kutatásom elkészítéséhez kérdőíves felmérést végeztem a táncosok és a sportolók körében. Kérdéseim a stressz- és szorongáskezelési szokások feltérképezésére vonatkoztak. Dolgozatom eredménye sikeresen alátámasztotta a felvetést, miszerint a tánc egészségre gyakorolt hatása egyedülálló.