Specifikus erő-állóképességi edzések cardio-respiratorikus állóképességre gyakorolt hatékonyságának vizsgálata egyetemi hallgatók körében
| dc.contributor.advisor | Csepregi, Éva | |
| dc.contributor.author | Kigyós, Viktória | |
| dc.contributor.department | DE--Népegészségügyi Kar | hu_HU |
| dc.contributor.opponent | Váncsa, Andrea | |
| dc.date.accessioned | 2016-05-26T14:39:04Z | |
| dc.date.available | 2016-05-26T14:39:04Z | |
| dc.date.created | 2016-04-01 | |
| dc.description.abstract | A szív- és érrendszeri megbetegedések kialakulásában a mozgásszegény életmód nagymértékben közrejátszik. A fiatalok körében is egyre inkább azt tapasztaljuk, hogy nem végeznek rendszeres fizikai aktivitást, mely igen rossz képet fest a későbbi éveikre nézve. Szakdolgozatom során szerettük volna primer prevenciós célból felhívni a figyelmet a rendszeres fizikai aktivitás pozitív hatásaira és a fiatalokkal közvetetten megszerettetni a sportot, hogy a későbbiekben életük szerves részét képezze. A Debreceni Egyetem hallgatóinak lehetőségük volt a testnevelés óra keretein belül két igen népszerű sportforma- a TRX és a Tae-bo- megismerésére és gyakorlására, mely programok heti 1 alkalommal 1-1 órás időtartamban kerültek megrendezésre 10 héten keresztül. Az 1. és a 10. héten a hallgatók kondícióját felmértük különböző tesztek segítségével. Hipotézisünk bizonyítást nyert, nagymértékű, többségében szignifikáns változást értünk el a felmért paraméterek tekintetében ez idő alatt. Mindemellett a hallgatók tetszését elnyerte mindkét edzésforma, s a későbbiekben is igényt tartanak ezen sporttevékenységek folytatására. | hu_HU |
| dc.description.corrector | gj | |
| dc.description.course | ápolás és betegellátás (gyógytornász) | hu_HU |
| dc.description.courseact | nappali | hu_HU |
| dc.description.courselang | magyar | hu_HU |
| dc.description.degree | BSc/BA | hu_HU |
| dc.format.extent | 57 | hu_HU |
| dc.identifier.uri | http://hdl.handle.net/2437/228078 | |
| dc.language.iso | hu | hu_HU |
| dc.subject | állóképesség fejlesztés | hu_HU |
| dc.subject.dspace | DEENK Témalista::Orvostudomány | hu_HU |
| dc.title | Specifikus erő-állóképességi edzések cardio-respiratorikus állóképességre gyakorolt hatékonyságának vizsgálata egyetemi hallgatók körében | hu_HU |