Mozgásszegény életmódhoz vezető tényezők és azok hatásai az iskola előtt álló óvodások esetében
Absztrakt
Az internettel együtt fejlődő információs és kommunikációs technológiák, olyannyira részesei lettek életünknek, hogy az egyik vezető okká váltak a mozgásszegény életmód kialakulásában. Előzetes kutatásaink alapján, ez a fajta életmód egyik elkerülhetetlen hozadéka a testtartás hibák kialakulásának, amelynek jelei már kisgyermekkorban is megfigyelhetőek. Ezért, a szakdolgozat során arra is kerestük a választ, hogy az óvodás korosztály számára a megváltozott testtartás megnehezíti-e az iskolaéretté válás folyamatát? A vizsgálatainkkal célunk volt felmérni az iskola előtt álló, 5-7 éves óvodások iskolaérettséghez szükséges részképességeiket és készségeiket. Fizikális vizsgálattal néztük a testi fejlettséget, és hogy egyes testrészek eltérnek-e a fiziológiástól. Vizsgáltuk a gerinc mobilitását, az izmok hajlékonyságát és izomerejét, amelyek szükségesek a helyes testtartáshoz. A mozgásfejlettség felméréséhez, vizsgáltuk a dominanciák és a testséma meglétét, az egyensúlyozó rendszer állapotát, a lateralitást, valamint a térben való tájékozódást. A kérdőíves kutatásban, kitértünk a gyermekek születési körülményeire, azon belül is a mozgásfejlődést befolyásoló eseményekre (elhúzódott vajúdás és /vagy szülés, magzat nyakára tekeredett köldökzsinór...). A gyermekek esetleges meglévő betegségeire, a családi és otthon körülményeire, szociális viselkedésére, kedvelt és rendszeres szabadidős tevékenységeire. A felmért csoportunk 20 gyermekből állt, melyből 11 fiú és 9 lány volt. A gyermekek a Svetits Katolikus Óvodába járó, 5-7 évesek voltak. A vizsgálatainkkal nyert eredmények beigazolták a feltevéseinket, miszerint a felmért óvodások 30%-a különböző digitális eszközöket használ napi szinten, 2-4 órára is, ezáltal a mozgásszegény életmód kialakulásának esélyét jelentősen növelve. Továbbá, a felmérésben résztvevő gyermekek 75%-ánál voltak láthatóak a testtartás hibákra utaló elváltozások. Vizsgáltuk az elhízást, mint lehetséges problémát már óvodás korban is, amely 5%-ban volt jelen, amely szintén befolyásolja az iskola éretté válás folyamatát. A helytelen testtartás okozta mozgásfejlettségbeli elmaradásokkal 55%-ban találkozhattunk a felmérés során. Mindezeket látva, fontosnak tartjuk felhívni a figyelmet az iskola éretté válás folyamatára, hogy a gyermekek számára az iskola kezdés ne okozzon gondot, és a későbbiekben, felnőttként is egészséges életet tudjanak folytatni.