A transzlégzésen résztvevők transzcendenciára való fogékonyságának, valamint a transzlégzés hatásának vizsgálata az egyén pozitív és negatív affektivitási szintjére, szorongására és jóllétére

A tétel rövid nézete
dc.contributor.advisorHéjja-Nagy, Katalin
dc.contributor.authorSzőnyi, Beáta
dc.contributor.departmentDE--Bölcsészettudományi Kar
dc.date.accessioned2025-06-11T14:37:12Z
dc.date.available2025-06-11T14:37:12Z
dc.date.created2025-04-09
dc.description.abstractA holotróp/transzlégzés egy olyan ősi hagyományokból származó, transzcendens élményekre fókuszáló, módosult tudatállapotot indukáló módszer, amely Stanislav Grof nevéhez fűződik és amelynek alapja egy gyorsított ütemű légzéstechnika. A transzlégzés használatával és hatásával kapcsolatban jelen dolgozatban két területet vizsgáltam. Az elsőben azt , hogy kik lehetnek fogékonyak erre a módszerre, azaz milyen személyiségjegyek és karaktervonások jellemzik őket, ezen belül a transzcendenciára való fogékonyságuk magasabb szinten van-e , mint a kontrollcsoporté. A másik kérdéskör pedig az volt, hogy a transzlégzés milyen pszichológiai előnyöket nyújthat a mindennapi életben, különösen a pozitív érzelmek/érzések, a jóllét és a szorongás kezelése terén. Jelen vizsgálat eredményei az mutatták, hogy i) a transzlégzést gyakorlók valószínűleg nyitottabbak, mint a kontrollcsoport a transzperszonális, transzcendens élményeket nyújtó módszerek felé, mint amilyen a transzlégzés is; és ii) akár egy ülés is segíthet az állapotszorongás csökkentésében; valamint iii) a pozitív affektusokra jó hatással van a transzlégzés, amely összhangban van a PERMA modell mentén történt méréssel is , amely szerint a a transzlégzés ülés után a pozitív érzelmek szintje növekszik, akár egy hónapos időtávban is. Ellenben jelen kutatás nem igazolta azt a feltevést, hogy a transzlégzésen való részvétel pozitívan befolyásolja a jóllétet, valamint a negatív affektusok megélését.
dc.description.coursePszichológia
dc.description.degreeMSc/MA
dc.format.extent90
dc.identifier.urihttps://hdl.handle.net/2437/391480
dc.language.isohu
dc.rights.infoHozzáférhető a 2022 decemberi felsőoktatási törvénymódosítás értelmében.
dc.subjectholotróplégzés, transzlégzés,transzperszonális, transzcendencia, szorongás, jóllét, boldogság, affektus, pozitív pszichológia
dc.subject.dspacePszichológia
dc.titleA transzlégzésen résztvevők transzcendenciára való fogékonyságának, valamint a transzlégzés hatásának vizsgálata az egyén pozitív és negatív affektivitási szintjére, szorongására és jóllétére
Fájlok
Eredeti köteg (ORIGINAL bundle)
Megjelenítve 1 - 1 (Összesen 1)
Nincs kép
Név:
szonyi_beata_diplomamunka.pdf
Méret:
1.31 MB
Formátum:
Adobe Portable Document Format
Leírás:
Megjelenítés
Engedélyek köteg
Megjelenítve 1 - 1 (Összesen 1)
Nincs kép
Név:
license.txt
Méret:
3.47 KB
Formátum:
Item-specific license agreed upon to submission
Leírás:
Letöltés
Gyűjtemények
Hallgatói dolgozatok (Pszichológiai Intézet)