Sporttáplálkozás: Edzés előtti táplálkozás fontossága súlyzós edzés és állóképességi sportágakban

A tétel rövid nézete
dc.contributor.advisorKincses, Sándorné
dc.contributor.authorJanovics, Fanni
dc.contributor.departmentDE--Mezőgazdaság- Élelmiszertudományi és Környezetgazdálkodási Karhu_HU
dc.date.accessioned2022-05-03T14:21:23Z
dc.date.available2022-05-03T14:21:23Z
dc.date.created2022-04
dc.description.abstractNapjainkban a modern világnak köszönhetően az emberek nem fordítanak kellő mennyiségű figyelmet saját testük-lelkük építésére. Az állandó rohanásnak köszönhetően manapság a nem megfelelő mennyiségű és minőségű táplálékok fogyasztása került előtérbe, hiszen azok sokkal hamarabb elérhetőek a fogyasztók számára. Emellett a mozgásszegény életmód mennyisége megnövekedett. Azonban, apró lépésekkel, mint egészséges/egészségesebb ételek fogyasztása ill. mozgás bevezetése már jelentős mértékű javulást tud okozni életünk minőségében. Témaválasztásom személyes indíttatásból eredeztető, hiszen amióta az eszemet tudom sportoltam, de magára a táplálkozásra nem fektettem elég hangsúlyt. Ennek kialakítása több évbe került. Diplomadolgozatomban 2 edzés előtti, általam készített energiaszeletet vizsgálok ásványi anyag tartalom szempontjából, hogy azok mennyire is lehetnek valóak edzésmunka előtt.hu_HU
dc.description.courseÉlelmiszerbiztonsági és minőségi mérnökhu_HU
dc.description.degreeegyetemihu_HU
dc.format.extent44hu_HU
dc.identifier.urihttp://hdl.handle.net/2437/332201
dc.language.isohuhu_HU
dc.subjectsporttáplálkozáshu_HU
dc.subjecttáplálkozástudományhu_HU
dc.subjectmikrotápanyagokhu_HU
dc.subjectmakrotápanyagokhu_HU
dc.subjectásványi anyagokhu_HU
dc.subjectedzéshu_HU
dc.subject.dspaceDEENK Témalista::Sporttudományhu_HU
dc.subject.dspaceDEENK Témalista::Élelmiszertudományhu_HU
dc.titleSporttáplálkozás: Edzés előtti táplálkozás fontossága súlyzós edzés és állóképességi sportágakbanhu_HU
Fájlok
Gyűjtemények
Hallgatói dolgozatok (Mezőgazdaság-, Élelmiszertudományi és Környezetgazdálkodási Kar)