Amatőr serdülőkorú úszók kardiorespirtorikus rendszerének és állóképességének fejlesztése intervallumos edzéssel
| dc.contributor.advisor | Madarász, Viktor | |
| dc.contributor.author | Mokos, Csenge | |
| dc.contributor.department | DE--Népegészségügyi Kar | hu_HU |
| dc.contributor.opponent | Csepregi, Éva | |
| dc.contributor.opponentdept | Debreceni Egyetem::Népegészségügyi Kar::Fizioterápiás Tanszék | hu_HU |
| dc.date.accessioned | 2022-06-13T13:05:14Z | |
| dc.date.available | 2022-06-13T13:05:14Z | |
| dc.date.created | 2022 | |
| dc.description.abstract | Rendszeres fizikai terhelés hatására a szervezetben adaptív folyamatok zajlanak. Edzett személyekben a terhelés hatására pozitív változások alakulnak ki a szívben és a keringési rendszerben. A szív, kamra térfogata megnő és a nyugalmi pulzusszám csökken. A szervezet oxigénfelvevő, és -szállító képessége nő, így egy gazdaságosabb munkára lesznek képesek a sportolók.Jelen kutatásunk során egy 14 serdülő gyermekből álló csoport számára tartott intervallumos tornaprogrammal szerettük volna az állóképességüket fejleszteni. Ezzel együtt magával vonva a kardiorespiratorikus rendszer paramétereinek alkalmazódását és fejlesztését.Továbbá kíváncsiak voltunk hogy az edzésprogramot követően 4 hét edzéskihagyás után láthatóak e visszafejlődés jelei az eredményekben. Összességében az eredményeink alapján kijelenthetjük, hogy a szív- és érrendszeri adaptációs folyamatoknak hatékony eszköze lehet az alkalmazott edzésprogram. | hu_HU |
| dc.description.course | ápolás és betegellátás (gyógytornász) | hu_HU |
| dc.description.courseact | nappali | hu_HU |
| dc.description.courselang | magyar | hu_HU |
| dc.description.degree | BSc/BA | hu_HU |
| dc.format.extent | 55 | hu_HU |
| dc.identifier.uri | http://hdl.handle.net/2437/335289 | |
| dc.language.iso | hu | hu_HU |
| dc.subject | szív-és érrendszer | hu_HU |
| dc.subject | intervallum edzés | hu_HU |
| dc.subject | úszók | hu_HU |
| dc.subject | állóképesség | hu_HU |
| dc.subject.dspace | DEENK Témalista:Kardiológia | hu_HU |
| dc.title | Amatőr serdülőkorú úszók kardiorespirtorikus rendszerének és állóképességének fejlesztése intervallumos edzéssel | hu_HU |
| dc.title.translated | Developing cardiorespirtoric system and stamina for amateur adolescent swimmers with interval training | hu_HU |