Core edzés hatása kézilabdások körében

A tétel rövid nézete
dc.contributor.advisorMile, Marianna
dc.contributor.advisordeptDebreceni Egyetem::Gyógyszerésztudományi Kar::Gyógyszerhatástani Tanszékhu_HU
dc.contributor.authorAlmási, Bianka
dc.contributor.departmentDE--Népegészségügyi Karhu_HU
dc.contributor.opponentCsepregi, Éva
dc.contributor.opponentCsiki, Zoltán
dc.contributor.opponentdeptDebreceni Egyetem::Népegészségügyi Karhu_HU
dc.contributor.opponentdeptDebreceni Egyetem::Általános Orvostudományi Karhu_HU
dc.date.accessioned2020-04-15T14:47:58Z
dc.date.available2020-04-15T14:47:58Z
dc.date.created2020-04-15
dc.description.abstractKutatásunk során 12 héten keresztül zajló, heti 1x60 perces funkcionális edzés core izomzatra gyakorolt hatásait vizsgáltuk. Célunk a 12 hetes mozgásprogram végére a gerinc flexiós, extensiós és laterál flexiós mobilitásának növelése volt. Feltételeztük, hogy a lapockák helyzete szimmetrikussá válik, a core izomerő nő és a lumbális motoros kontroll javul.Vizsgálatunkban 12 férfi sportoló vett részt, a Balmazújvárosi Kézilabda Klub NB1/b csoport játékosai. Életkoruk 16-24 év. Részletes vizsgálatokat végeztünk a testtartás és a gerincmobilitás felmérése céljából is.hu_HU
dc.description.courseápolás és betegellátás (gyógytornász)hu_HU
dc.description.courseactnappalihu_HU
dc.description.courselangmagyarhu_HU
dc.description.degreeBSc/BAhu_HU
dc.format.extent39hu_HU
dc.identifier.urihttp://hdl.handle.net/2437/283744
dc.language.isohuhu_HU
dc.language.isoenhu_HU
dc.subjectgerinchu_HU
dc.subjectfunkcionális tréninghu_HU
dc.subjectcore tréninghu_HU
dc.subject.dspaceDEENK Témalista::Orvostudomány::Népegészségügyhu_HU
dc.titleCore edzés hatása kézilabdások körébenhu_HU
dc.title.translatedEffect of core training on handball playershu_HU
Fájlok
Gyűjtemények
Hallgatói dolgozatok (NK)