A XXI. század: rohanó, okostelefonjukba temezkező emberek, elgépiesedett, elszemélytelenedett világ. A digitalizáció teljesen átformálta az ember életét, elektronikus eszközeink mára elengedhetetlenek a mindennapi léthez. Úgymond egyfajta "globális függőség" alakult ki, azonban ennek mértéke generációnként eltérő lehet. Prensky (2001) nevéhez köthető a digitális bevándorló, illetve a digitális bennszülött elnevezés. A digitális bennszülöttekhez az Y, Z és Alfa-generáció tagjai tartoznak, akik beleszülettek ebbe a digitális világba, míg a digitális bevándorlókat a Baby Boom és X generáció tagjai alkotják, akiknek el kellett sajátítania ezt az új "nyelvet". Dolgozatom középpontjában a problémás internet-, okostelefon- és közösségimédia-használat áll, valamint kapcsolatuk egyéb pszichológiai tényezőkkel, név szerint: az unalommal, az önkontrollal, a társas támogatással, a magányossággal, az önértékeléssel, a rezilienciával, az élet értelmével és az életszemlélettel. Feltételeztem, hogy az alábbi komponensek a digitalizáció hatására negatív irányba tolódtak el, és ezek a változások főleg a digitális bennszülötteknél, azon belül is a Z generációnál érzékelhetőek. Az Alfa-generáció tagjai életkorukra tekintettel kimaradtak a vizsgálati mintából.