Kosárlabdázók mentális és fizikai állapota a szezon különböző szakaszaiban

A tétel rövid nézete
dc.contributor.advisorPfau, Christa Sára
dc.contributor.authorGáspár , Mátyás
dc.contributor.departmentDE--Gazdaságtudományi Kar
dc.date.accessioned2025-12-22T10:03:52Z
dc.date.available2025-12-22T10:03:52Z
dc.date.created2025-10-28
dc.description.abstractA sportolók mentális egészsége és annak karbantartása kardinális téma az utóbbi néhány évben legyen szó csapat vagy egyéni sportágakról. A sportolók emberi mivoltának figyelembevételével és gondozásával egyenesen arányosan javul a versenyeken, mérkőzéseken mutatott teljesítményük. A pihenőidő optimális megtartása és annak teljes mértékű kihasználása nem csak testileg, de szellemileg is nagyban segíti a sportolók életét és teljesítményét. A kutatás alapján több olyan javaslat is megfogalmazható, amelyek a sportolók fizikai és mentális jóllétének, valamint a teljesítmény fenntarthatóságának javítását szolgálhatják. A mentális felkészítésnek és a pszichológiai tréningeknek az edzésprogram szerves részét kell képezniük. Az önszabályozás, a stresszkezelés, az érzelmi tudatosság és a koncentráció fejlesztése nem választható el a fizikai felkészüléstől. A rendszeres sportpszichológiai konzultáció és csoportos foglalkozás csökkentheti a szorongást, javíthatja a motivációt és elősegítheti a regenerációt.
dc.description.courseSportszervezés
dc.description.degreeBSc/BA
dc.format.extent53
dc.identifier.urihttps://hdl.handle.net/2437/401295
dc.language.isohu
dc.rights.infoHozzáférhető a 2022 decemberi felsőoktatási törvénymódosítás értelmében.
dc.subjectSport
dc.subjectKosárlabda
dc.subjectMentális egészség
dc.subject.dspacePszichológia::Munkapszichológia
dc.titleKosárlabdázók mentális és fizikai állapota a szezon különböző szakaszaiban
dc.title.translatedMental and physical condition of basketball players in different phases of the season
Fájlok
Eredeti köteg (ORIGINAL bundle)
Megjelenítve 1 - 2 (Összesen 2)
Nincs kép
Név:
Szakdolgozat_Gáspár Mátyás.pdf
Méret:
1.34 MB
Formátum:
Adobe Portable Document Format
Leírás:
Szakdolgozat
Megjelenítés
Nincs kép
Név:
Nyilatkozat_Gáspár Mátyás.pdf
Méret:
51.4 KB
Formátum:
Adobe Portable Document Format
Leírás:
Megjelenítés
Engedélyek köteg
Megjelenítve 1 - 1 (Összesen 1)
Nincs kép
Név:
license.txt
Méret:
2.28 KB
Formátum:
Item-specific license agreed upon to submission
Leírás:
Letöltés
Gyűjtemények
Hallgatói dolgozatok (Sportgazdasági és -menedzsment Intézet)