Dolgozatomban azon tényezők közül, melyek a szakirodalom szerint befolyásolhatják a szülés élmény megélésének milyenségét, azt vizsgáltam, hogy a szülésfelkészítő tanfolyamon való részvétel, illetve a szülési terv elkészítése vajon segíti-e a szülés élményének pozitívabb megélését és ha igen, milyen dimenziók mentén. Kérdéseimre a válaszokat egy 171 fős mintán végzett empirikus kutatás mentén kerestem. A felméréshez egy saját kérdésekből összeállított kérdőívet és adaptált kérdőíveket, mint pl. a szülésélmény leírására szolgáló 3 alskálás Salmon Item List (SIL) kérdőívet, az Észlelt Stressz Skála 4 tételes, vajúdásra és szülésre adaptált változatát (PSS-L) is használtam. A kérdőívcsomagot online formában juttattam el olyan 20 évnél idősebb édesanyákhoz, akik az elmúlt 5 évben szültek. Hipotéziseim között szerepelt, hogy azok az édesanyák, akik részt vettek szülésfelkészítő tanfolyamon és/vagy írtak szülési tervet, szülésélményüket pozitívabban élik meg, a vajúdás és szülés során alacsonyabb az észlelt stressz szintjük, elégedettebbek a szülésélményükkel, nagyobb tudatosságról és kontrollról számolnak be. Az elemzésekhez az SPSS programot használtam és mivel a változók ferde eloszlásúnak bizonyultak, nem paraméteres próbákat alkalmaztam: Mann-Whitney, Kruskal-Wallis, Jonckheere Terpstra próbák. Az alkalmazott mérőeszközök megbízhatóságáról feltáró faktoranalízissel és reliabilitásvizsgálattal bizonyosodtam meg. Az elemzések eredményeként arra a megállapításra jutottam, hogy azok az édesanyák, akik részt vettek szülésfelkészítőn átlagosan jobb, élvezetesebb szülésélményről, a vajúdás és szülés során megélt nagyobb fokú ellazultságról számoltak be szemben azokkal, akik nem vettek részt szülésfelkészítőn. A szülési tervet készítőket összehasonlítva azokkal, akik nem készítettek tervet nem találtam szignifikáns különbséget a két csoport között a szülésélmény megélését illetően. A szülés pozitív megítélésében fontos szempontnak bizonyult a szülés módja. A beavatkozások nélküli szülések valamennyi érték mentén pozitív irányú eltérést mutattak azokkal szemben, akik hüvelyi úton, de beavatkozásokkal vagy császármetszéssel szültek. A szülésfelkészítőn részt vettek és/vagy szülési tervet készítők kisebb arányban szültek császármetszéssel, mint azok, akik nem vettek részt szülésfelkészítőn és/vagy nem írtak szülési tervet, tehát a szülésre való felkészülés növelheti a hüvelyi szülések arányát és ez által közvetve pozitív hatással lehet a szülésélményre, mely további kutatások témáját képezheti.