Menopauzapower

A tétel rövid nézete
dc.contributor.advisorHéjja-Nagy , Katalin
dc.contributor.authorPinczés , Orsolya
dc.contributor.departmentDE--Bölcsészettudományi Kar
dc.date.accessioned2026-05-29T10:23:31Z
dc.date.available2026-05-29T10:23:31Z
dc.date.created2026-05-26
dc.description.abstractJelen dolgozatban a segítő hivatás, különösképpen a szociális szférában dolgozó gondozónők változókori mentálhigiénés vonatkozásainak feltárásán túl a munkahelyi stressz szerepét és kezelését, valamint a lelki egészséget meghatározó tényezőket szeretném bemutatni. Kifejezetten szeretnék reflektálni a segítő munka mentálhigiénés specifikumaira, a túlterheltség tényezőire. Mentálhigiénés több lépcsős programtervemmel pedig segítséget szeretnék nyújtani azoknak a nőknek, akiknek egyszerre kell megküzdeniük a változókor tüneteivel és a munkahelyi nehézségekkel. A szakirodalmi részben kiemelem a mentális egészség fontosságát a menopauza idején, hangsúlyt kívánok helyezni a szorongásra és az agyi ködre, mely gondozónőinket sokszor kínozza munkájuk során. Mivel a menopauzális emberek számára a munkahelyen keletkező problémák nagyban függhetnek attól, hogy hogyan éljük meg a változókort, mi a munkánk és milyen önállósággal rendelkezünk. Ha szorongással, fáradsággal, memória, – koncentrációs problémákkal vagy ingerlékenységgel küzdünk, akkor a jelentéktelen munkahelyi problémák akár óriási állást kockáztató, válságokká is alakulhatnak. És mivel egyes kutatások szerint a nők 72%-a érezte már a munkahelyi támogatottság hiányát a menopauza miatt, sőt 10%-uk már gondolkozott a munkahely elhagyásán, kifejezetten fontos kérdés, hogy egy munkahely hogyan tud segíteni a fent említett számok csökkentésén. Munkahelyemen az 50 év körüli, változókorú nők száma magas, nagyjából eléri 45%-ot, így hatványozottan kardinális egy olyan mentálhigiénés programterv kidolgozása, mely segíti őket abban, hogy megtartsák a munkahelyüket, abban örömöt szerezzenek, a bourn out helyzetek minimalizálódjanak, munkabírásuk stabilizálódjon, és közérzetük szignifikánsan nőjön. A program 4 alkalomból áll, ahol 2 órában próbáljuk majd a menopauza tüneteitől kezdve végig kísérni a nehézségeket, és azokra olyan megoldást találni együtt, amely, akár a vezetőség bevonásával előnyős mindkét fél számára.
dc.description.courseMentálhigiéné szak
dc.description.degreeszakirányú továbbképzés
dc.format.extent44. oldal
dc.identifier.urihttps://hdl.handle.net/2437/407487
dc.language.isohu
dc.rights.infoHozzáférhető a 2022 decemberi felsőoktatási törvénymódosítás értelmében.
dc.subjectmenopauza, mentális egészség, szociális segítés
dc.subject.dspacePszichológia
dc.titleMenopauzapower
dc.title.subtitleMenopauza hatása a mentális egészségre a szociális segítés során
Fájlok
Eredeti köteg (ORIGINAL bundle)
Megjelenítve 1 - 1 (Összesen 1)
Nincs kép
Név:
Szakdolgozat -Menopauza végleges.pdf
Méret:
759.46 KB
Formátum:
Adobe Portable Document Format
Leírás:
Megjelenítés
Engedélyek köteg
Megjelenítve 1 - 1 (Összesen 1)
Nincs kép
Név:
license.txt
Méret:
3.47 KB
Formátum:
Item-specific license agreed upon to submission
Leírás:
Letöltés
Gyűjtemények
Hallgatói dolgozatok (Pszichológiai Intézet)