Diplomamunkám a tréning mint képzési forma jellemzőit mutatja be a fogalmi meghatározásán, fejlődésének történeti áttekintésén, a tréning gyakorlatok típusain, illetve a csoport és tréner jellemzőinek összefoglalásán keresztül. Továbbá betekintést nyújt a Debreceni Egyetem Agrár- és Gazdálkodástudományok Centruma Mentálhigiénés Szolgáltató Irodája által szervezett tréningek működésébe, tapasztalataiba.