A sport szerepe a mentális egészségben

A tétel rövid nézete
dc.contributor.advisorSzalánczi-Bartha , Éva Judit
dc.contributor.authorSzigeti, Anna
dc.contributor.departmentDE--Gazdaságtudományi Kar
dc.date.accessioned2025-06-18T13:55:54Z
dc.date.available2025-06-18T13:55:54Z
dc.date.created2025-05-05
dc.description.abstractA szakdolgozatom témája a sport szerepe a mentális egészségben. A mentális egészség összetevőit gyűjtöttem össze, valamint a táplálkozási zavarokat. A mentális egészség az egyén érzelmi, pszichológiai és társas állapotát jelenti, mely jelentős hatással van mindennapi életünkre – befolyásolja, hogyan érezzük magunkat, miként gondolkodunk, hogyan viszonyulunk másokhoz és hogyan reagálunk a különböző élethelyzetekre. Nem csupán a mentális zavarok hiánya jelenti a jó lelki egészséget, hanem az is, hogy pozitív belső állapotban vagyunk. Ennek több fontos összetevője van, például az érzelmi stabilitás, a megfelelő önértékelés, valamint a kiegyensúlyozott társas kapcsolatok. Emellett fontos foglalkozni a lelki akadályokkal is, mint például a szorongással, amely sok ember számára komoly megterhelést jelent a hétköznapok során. A közösségi média negatív hatásait is kutattam. Végül a sport pozitív hozadékait vizsgáltam a mintában szereplő emberek körében, megvizsgálva a mindennapjaikra vonatkozó pozitív tapasztalásokat. Fő célom az volt, hogy megismerjem a sport pozitív hatását a mentális egészségre, hogy az emberek milyen módon és milyen mértékben tapasztalják.
dc.description.courseRekreáció és életmód
dc.description.degreeBSc/BA
dc.format.extent49
dc.identifier.urihttps://hdl.handle.net/2437/393294
dc.language.isohu
dc.rights.infoHozzáférhető a 2022 decemberi felsőoktatási törvénymódosítás értelmében.
dc.subjectmentális egészség
dc.subjectsport
dc.subjectmentális gátlások
dc.subjectközösségi média
dc.subject.dspaceTársadalomtudományok
dc.titleA sport szerepe a mentális egészségben
dc.title.translatedThe Role of Sport in Mental Health
Fájlok
Eredeti köteg (ORIGINAL bundle)
Megjelenítve 1 - 2 (Összesen 2)
Nincs kép
Név:
Szakdolgozat_Szigeti Anna.pdf
Méret:
648.75 KB
Formátum:
Adobe Portable Document Format
Leírás:
szakdolgozat
Megjelenítés
Nincs kép
Név:
1000004961.jpg.pdf
Méret:
3.18 MB
Formátum:
Adobe Portable Document Format
Leírás:
nyilatkozat
Megjelenítés
Engedélyek köteg
Megjelenítve 1 - 1 (Összesen 1)
Nincs kép
Név:
license.txt
Méret:
2.28 KB
Formátum:
Item-specific license agreed upon to submission
Leírás:
Letöltés
Gyűjtemények
Hallgatói dolgozatok (Sportgazdasági és -menedzsment Intézet)