Utánpótlás korú kosárlabdázók excentrikus Hamstring erejének összehasonlítása különböző korosztályokban
Absztrakt
A VIZSGÁLAT CÉLJA ÉS INDOKLÁSA: A Hamstring sérülések a leggyakoribb lágyrész sérülések a futással, kitámasztással járó sportok terén. Így a tesztelése az izomnak rendkívül fontos a kosárlabdában, különösképpen, ha már volt korábban szakadás, sérülés a térdet hajlító izomzatban. A Nordbord készülék gyors és egyszerű mérési metódust biztosít. A felnőtt sportolók esetében egyre több referencia adat létezik, ám az utánpótlás korú versenyzők izomerejének mértékéről még csekély szakirodalom számol be. VIZSGÁLATI ANYAG ÉS MÓDSZER: A DEAC Kosárlabda Akadémia 89 játékosának (átlag 16,2 év) maximális és átlagos erejét jegyeztük fel a Vald Nordbord nevű készülékével és megfigyeltük a két végtag közti különbséget az átlag erők esetében. A SECA mBCA 555 készülékkel mért testanalízis során kapott adatokat összevetettük az erő paraméterekkel. Célunk volt felderíteni a kor és testattribútumok hatását a térd flexorokra, illetve a végtagok közti különbségeket vizsgáltuk a különböző korosztályokban. EREDMÉNYEK: Vizsgálataink során az életkor előrehaladtával a mind a testmagasság, a testtömeg és az izomtömeg növekedését jegyeztük fel az U20-as korosztály testtömegének markánsabb emelkedésével. Az akadémián mért átlag erő a jobb oldalon 320,1 N, míg a bal oldalon 312 N volt, a két testfél közötti differencia pedig 8,6 % különbséget adtak. KÖVETKEZTETÉSEK: Összegezve tehát kijelenthető, hogy mindkét hipotézisünk igazolást nyert. A testi attribútumok komolyan befolyásolják a Nordbordon mért eredményeket, így az utánpótlás korú játékosokra differenciált optimumot szükséges létrehozni. A sportsérülések megelőzése nagyon nehéz, sok faktor által befolyásolt folyamat. Egy preventív szemléletű szakember mindig arra törekszik, hogy a sérülések előfordulását minimalizálni tudja. A 15 % alatti differencia visszaigazolást ad, hogy törekvéseink jó irányba tartanak az Akadémia falai között.