A csípő körüli izmok flexibilitásának vizsgálata és hatása 12-14 éves fiú vízilabdázók között

A tétel rövid nézete
dc.contributor.advisorSzéll, Gábor
dc.contributor.authorBóta, Bence Lóránt
dc.contributor.departmentDE--Népegészségügyi Karhu_HU
dc.contributor.opponentCseri, Julianna
dc.contributor.opponentTakács, Dániel
dc.date.accessioned2018-05-30T09:03:08Z
dc.date.available2018-05-30T09:03:08Z
dc.date.created2018
dc.description.abstractA célcsoportunkat a Debreceni Vízilabda Sport Egyesület gyermek csapatának 14 játékosa alkotta. A sportolókat először szárazföldi tesztekkel mértük fel. A szárazföldön felmért értékek növekedésével együtt vártuk a vízi teljesítmény javulását is, melyet vízi tesztekkel és vízilabda specifikus tesztekkel próbáltunk alátámasztani. Az értékek javulása érdekében egy statikus nyújtó tréning programot dolgoztunk ki, melyen a játékosoknak hetente két alkalommal kellett részt venniük. A tréning program előtt a játékosok csípőízületi mozgásterjedelmét aktív és speciális tesztekkel mértük fel. A felmérések azonos körülmények között, egy tornateremben készültek ízületi szögmérő és centiméter szalag segítségével. A tesztekkel törekedtünk az ízület minden irányú mozgását felmérni. A sportolókat a tréning program után ismét felmértük, hogy a program előtti eredményekkel összehasonlíthassuk. A program hatására a szárazföldön általunk felmért nyújthatósági tesztek kivétel nélkül szignifikáns javulást mutattak, míg a vízben felmért kapufa érintési tesztek is szignifikáns javulást mutattak. Eredményeink arra utalnak, hogy a statikus nyújtás növelheti a csípő körüli izmok nyújthatóságát és ezáltal javulást érhetünk el néhány vízi teszt során is.hu_HU
dc.description.correctorgj
dc.description.courseápolás és betegellátás (gyógytornász)hu_HU
dc.description.courseactnappalihu_HU
dc.description.courselangmagyarhu_HU
dc.description.degreeBSc/BAhu_HU
dc.format.extent31hu_HU
dc.identifier.urihttp://hdl.handle.net/2437/253000
dc.language.isohuhu_HU
dc.subjectSporthu_HU
dc.subjectFlexibilitáshu_HU
dc.subjectCsípőhu_HU
dc.subject.dspaceDEENK Témalista::Orvostudományhu_HU
dc.titleA csípő körüli izmok flexibilitásának vizsgálata és hatása 12-14 éves fiú vízilabdázók közötthu_HU
dc.title.translatedAssessment and effect of hip muscle flexibility among 12-14 years old water polo player boyshu_HU
Fájlok
Gyűjtemények
Hallgatói dolgozatok (NK)