A fitnesz edzéstípusok és a megfelelő táplálkozás szerepe az egészséges életmód kialakításában

A tétel rövid nézete
dc.contributor.advisorSzalánczi-Bartha, Éva Judit
dc.contributor.authorHorváth, Vilmos
dc.contributor.departmentDE--Gazdaságtudományi Kar
dc.date.accessioned2025-01-13T10:50:38Z
dc.date.available2025-01-13T10:50:38Z
dc.date.created2024-10-30
dc.description.abstractA szakdolgozatomban részletesen elemeztem a fitnesz különböző edzéstípusait és megvizsgáltam a táplálkozás szerepét az egészséges életmód kialakításában. Manapság az emberek kezdik felismerni az egészséges életmód fontosságát, mivel számtalan előnye van. A szakdolgozatom során a fitnesz edzéstípusait különböző nézőpontokból vizsgáltam meg, továbbá bemutattam a jellemzőit és előnyeiket. Megvizsgáltam a táplálkozás szerepét és az elemeit, valamint kitértem a sporttáplálkozásra is. A kutatásomat egy kérdőíves felméréssel végeztem el, témája a sport , fitnesz, táplálkozás és az életmód összefüggései. Ennek eredményeképpen megállapítottam, hogy sokan egészséges életmódot élnek, viszont a sportolás nagyobb szerepet kap az emberek életében, mint a táplálkozás. Az egészséges életmód kialakítása hosszú távon megtérül, mivel csökkenti a krónikus betegségek kialakulásának a kockázatát és hozzájárul a testi és lelki kiegyensúlyozottsághoz.
dc.description.courseSportszervezés
dc.description.degreeBSc/BA
dc.format.extent64
dc.identifier.urihttps://hdl.handle.net/2437/384863
dc.language.isohu
dc.rights.accessHozzáférhető a 2022 decemberi felsőoktatási törvénymódosítás értelmében.
dc.subjectegészség
dc.subjectfitnesz
dc.subjecttáplálkozás
dc.subject.dspaceOrvostudomány::Élettan
dc.titleA fitnesz edzéstípusok és a megfelelő táplálkozás szerepe az egészséges életmód kialakításában
dc.title.translatedTypes of fitness training and the role of proper nutrition in creating a healthy lifestyle
Fájlok
Eredeti köteg (ORIGINAL bundle)
Megjelenítve 1 - 2 (Összesen 2)
Nincs kép
Név:
Szakdolgozat.pdf
Méret:
616.19 KB
Formátum:
Adobe Portable Document Format
Leírás:
szakdolgozat
Megjelenítés
Nincs kép
Név:
HorváthVilmosPlagium.pdf
Méret:
174.92 KB
Formátum:
Adobe Portable Document Format
Leírás:
nyilatkozat
Megjelenítés
Engedélyek köteg
Megjelenítve 1 - 1 (Összesen 1)
Nincs kép
Név:
license.txt
Méret:
2.28 KB
Formátum:
Item-specific license agreed upon to submission
Leírás:
Letöltés
Gyűjtemények
Hallgatói dolgozatok (Sportgazdasági és -menedzsment Intézet)