Testösszetétel és mellkas mobilitás változásának összehasonlító vizsgálata differenciált tréning programok hatására
| dc.contributor.advisor | Csepregi, Éva | |
| dc.contributor.author | Elek, Heléna | |
| dc.contributor.department | DE--Népegészségügyi Kar | hu_HU |
| dc.date.accessioned | 2016-05-26T11:27:49Z | |
| dc.date.available | 2016-05-26T11:27:49Z | |
| dc.date.created | 2016 | |
| dc.description.abstract | Napjaink egyik jelentős problémája a helytelen életmód következményeképp kialakuló elhízás. Prevenciójának fontosságára megannyi szakirodalom hívja fel a figyelmet, mely révén számos szív- és érrendszeri, légzőszervi és mozgásszervi megbetegedés későbbi kialakulása megelőzhető lehet. Kutatásom során egyetemi, főiskolai hallgatók testösszetételének és mellkas mobilitásának befolyásolhatóságát vizsgáltam, preventív jellegű - túlsúllyal küzdő egyének számára is adaptálható - mozgásprogramok segítségével. A differenciált tornaprogramok 10 héten keresztül, heti 1 alkalommal zajlottak step aerobic és cardio gimnasztika testnevelés óra keretein belül. A tornaprogram kezdetén és végén is felmértem a BMI, testzsírszázalék, derékbőség-csípőbőség hányadosának, valamint a mallkas mobilitásának mértékét is. Hipotézisem során feltételeztem, hogy célzott edzésprogram hatására, mind a mellkas mobilitása, mind a test összetétele - a testzsírszázalék, a derékbőség-csípőbőség hányados és a BMI tekintetében - pozitívan befolyásolható egészséges fiatal felnőttek körében is preventív jellegű, rövid ideig tartó fizikai aktivitási periódus révén is. | hu_HU |
| dc.description.corrector | gj | |
| dc.description.course | ápolás és betegellátás (gyógytornász) | hu_HU |
| dc.description.courseact | nappali | hu_HU |
| dc.description.courselang | magyar | hu_HU |
| dc.description.degree | BSc/BA | hu_HU |
| dc.format.extent | 54 | hu_HU |
| dc.identifier.uri | http://hdl.handle.net/2437/228063 | |
| dc.language.iso | hu | hu_HU |
| dc.subject | testösszetétel | hu_HU |
| dc.subject | mellkas mobilitás | hu_HU |
| dc.subject.dspace | DEENK Témalista::Orvostudomány::Kardiológia | hu_HU |
| dc.title | Testösszetétel és mellkas mobilitás változásának összehasonlító vizsgálata differenciált tréning programok hatására | hu_HU |