Mozgáskoordináció és egyensúly fejlesztése, testkép vizsgálata középiskolai tanulók körében
Dátum
Authors
Folyóirat címe
Folyóirat ISSN
Kötet címe (évfolyam száma)
Kiadó
DOI
Absztrakt
A pubertáskor a különböző életkori és fejlődési sajátosságok miatt eltérő szakaszokat foglal magába. Az intenzív fejlődéssel bíró életszakaszra biológiai illetve pszichoszociális vonatkozásban is számos változás jellemző. A testarányok, testméretek növekedését gyakran mozgáskoordináció és egyensúlyzavar kialakulása követi. Ehhez még hozzáadódik a „serdülőkori lustaság”, csökkent mozgásmotiváció így a gyermekek testképe is zavart szenved, mely további pszichés problémákhoz pl. evészavarok kialakulásához vezethet. A normális testkép kialakulását a fizikai aktivitás növelésével és speciális mozgásterápiával azonban befolyásolni tudjuk. Ez különösen fontos a korán érő lányoknál, akiknél hamar megjelenik a saját testtel való elégedetlenség, és az ezzel együtt járó negatív érzelmi állapot, ami tovább rontja a mozgásmotivációt.