Dolgozatom célját röviden úgy tudnám definiálni, mint a tréningek háttérismereteinek szemléltetését és ezt követően egy egyéni kérdőíves megkérdezés elemzését. Az első fejezetemben a tréningek kialakulásának lépéseit igyekeztem bemutatni, majd az ezt követőben a tréningek általános meghatározásáról és gyakorlatban történő alkalmazásáról esik szó. Ezek ismertetése után ezen készségfejlesztő képzési eljárás típusait sorakoztattam fel, jellemeztem, mindemellett a meghatározó tényezők leírására törekedtem. Negyedik és egyben utolsó fejezetemben az általam összeállított kérdőívre kapott válaszokat vetettem egybe és vontam le azok alapján következtetéseket.