Labdás ügyességfejlesztés utánpótláskorú labdarúgók körében

Dátum
Folyóirat címe
Folyóirat ISSN
Kötet címe (évfolyam száma)
Kiadó
Absztrakt

A modern futball megköveteli, hogy egy játékos a megfelelő genetikai és mentális tulajdon-ságok mellett kiváló technikai tudással rendelkezzen. Ennek fejlesztésére az edzések során nagy hangsúlyt fektetnek a képzésben résztvevő szakemberek, hiszen a csapatok taktikai fejlődésüknek köszönhetően a labdaszerzést végző csapat játékosai a terület szűkítésére tö-rekednek, így egyre kevesebb játékterületük és idejük van a játékosoknak a technikai megol-dások kivitelezésére. Fontos, hogy az utánpótlásképzés során olyan alapot fektessenek le az edzők a labdásügyességben, amely majd a sportoló számára lehetővé teszi a technikai ele-mek pontos, precíz végrehajtását gyors játéktempó mellett is. Jelen kutatásom célja az volt, hogy megvizsgáljam az utánpótláskorú labdarúgók labdásügyességfejlesztésének jelentősé-gét és hatásait. Szakdolgozatom témaválasztását indokolta, hogy 6 éves koromtól játékos-ként a magyar labdarúgás utánpótlás képzésében vettem részt, U12-es korosztálytól akadé-miai rendszerben nevelkedtem egészen 18 éves koromig. Labdarúgó pályafutásom befejezé-sét követően egyetemi tanulmányiam mellett jelenleg labdarúgó edzőként tevékenykedem egy debreceni sportegyesületnél. A szakdolgozatomban be kívánom mutatni a technikai elemek szerepét és fontosságát a labdarúgásban, különös tekintettel a Wiel Coerver holland futballmenedzser által meghonosított labdás ügyességfejlesztésére szolgáló edzésmódszert, mindezeket az utánpótláskorú labdarúgók életkori sajátosságiaknak és fejlődési ritmusuk-nak, szintjüknek megfelelően. A vizsgálathoz szükséges mérési adatok felvétele 2022 novemberében és 2023 februárjában történt meg a Huszár Gál Gimnázium, Általános Iskola Alapfokú Művészeti Iskola és Óvoda tornatermében. A tornatermet a Loki Focisuli Debrecen KSE utánpótlás korú csapatai hasz-nálják. Az egyesület három korosztályos csapatában (U11, U13, U14) végeztem felmérést, mely során a labdarúgásban legtöbbször megjelenő technikai elemek segítéségével mértem az utánpótláskorú labdarúgók labdásügyességének tudásbeli szintjét. Korosztályonként 12 labdarúgónak rögzítettem a feladatokban elért eredményeit. A felmérést követően edzéster-vet készítettem az edzők számára, amelyben olyan edzésfeladatok szerepeltek, amelyek cél-zottan azon technikai képességek fejlesztésére szolgáltak, amelyek megjelentek a felmérés feladatai során. Ezt az edzők a heti edzésprogramjukba szabadon beépíthették. 14 héttel ké-sőbb azonos körülmények között megismételtem a felmérést az előzetesen felmért labdarú-gókkal. A vizsgálat eredményei igazolták számomra, hogy az amatőr szinten működő egye-sületben sportoló gyermekek, a Coerver edzésmódszerén alapuló edzésterv hatására jelentős mértékű fejlődést tudnak elérni a labdásügyességben. A korosztályok tekintetében a felada-tok eredményeinek összeségét figyelembe véve, az U14-es korosztály 10%-os teljesítmény-javulást mutatott. Az egy évvel idősebb U13-as korosztályban futballozó gyermekeknél 12%-os teljesítményjavulás volt tapasztalható, még a legtöbb fejlődést mutató korosztály az U11-es csapat volt, akiknél 19%-os teljesítményjavulás volt tapasztalható a vizsgálati idő-szak végére.

Leírás
Kulcsszavak
Labdarúgás, Labdás ügyességfejlesztés, Utánpótlásképzés
Forrás