Magas intenzitású intervallum tréning (Tabata) cardiorespiratoricus rendszerre gyakorolt hatásának vizsgálata egyetemi hallgatók körében

A tétel rövid nézete
dc.contributor.advisorCsuhai, Éva Anett
dc.contributor.advisorSzőke, Szonja
dc.contributor.authorFekete, Dorina Anna
dc.contributor.departmentDE--Népegészségügyi Karhu_HU
dc.date.accessioned2021-06-24T08:39:40Z
dc.date.available2021-06-24T08:39:40Z
dc.date.created2021-04-29
dc.description.abstractNapjainkban a mozgásszegény életmód igen jelentős cardiovascularis rizikófaktornak számít. Bizonyított, hogy az intenzív testmozgást végző embereknél sokkal kisebb a keringés szervrendszert érintő betegségek kialakulása. Az Izumi Tabata által kidolgozott edzésmódszer kifejezetten hatékony tréningnek bizonyult a cardiorespiratoricus rendszer fejlesztésére és ezáltal az állóképesség javítására. Kutatásunkban a magas intenzitású intervallum tréning (Tabata tréning) hatásait vizsgáltuk az állóképességre és az általános szubjektív közérzetre nézve egyetemi hallgatók körében.hu_HU
dc.description.courseápolás és betegellátás (gyógytornász)hu_HU
dc.description.courseactnappalihu_HU
dc.description.courselangmagyarhu_HU
dc.description.degreeBSc/BAhu_HU
dc.format.extent53hu_HU
dc.identifier.urihttp://hdl.handle.net/2437/312790
dc.language.isohuhu_HU
dc.subjectállóképességhu_HU
dc.subjectintervallum tréninghu_HU
dc.subjectTabatahu_HU
dc.subject.dspaceDEENK Témalista::Orvostudomány::Népegészségügyhu_HU
dc.titleMagas intenzitású intervallum tréning (Tabata) cardiorespiratoricus rendszerre gyakorolt hatásának vizsgálata egyetemi hallgatók körébenhu_HU
dc.title.translatedObserving the effects of High Intensity Interval Training (Tabata) on the cardiorespiratory system among university studentshu_HU
Fájlok
Gyűjtemények
Hallgatói dolgozatok (NK)