Dolgozatom célja átfogó képet adni arról, milyen eszközökkel élhet a munkáltató amennyiben szabályozni kívánja munkavállalóinak munkaidejét, pihenőidejét. Milyen keretek között mozoghat, és mi az, amit már nem engedhet meg magának. Elsősorban igyekeztem azokra a lehetőségekre összpontosítani, amelyek a 21. század újításai révén kerültek a munkáltató kezébe, mint eszközök. Itt elsősorban olyan tényezőkre kell gondolni, melyek értelemszerűen nem képezték részét semmilyen szabályozásnak az internet térhódítását megelőzően. A téma széleskörűségére tekintettel igyekeztem minden lényeges elemre kitérni, melyeket a Munka Törvénykönyvének XI. fejezete (A munka- és pihenőidő) is tartalmaz.