A boka statikus és dinamikus stabilizátorainak funkcionális fejlesztése néptáncosok körében

A tétel rövid nézete
dc.contributor.advisorJeneiné Barkóczi, Erzsébet
dc.contributor.authorSzőke, Zsófia
dc.contributor.departmentDE--Népegészségügyi Karhu_HU
dc.date.accessioned2020-04-17T08:26:06Z
dc.date.available2020-04-17T08:26:06Z
dc.date.created2020
dc.description.abstractA néptánc napjainkban már nem azt jelenti, mint ezelőtt 50 évvel. Ma már sportként funkcionál, így fontos megtanítani a mozgások helyes kivitelezését és a megfelelő erőnlét kialakítását. Ha a boka stabilizátorai nem működnek megfelelően, akkor ez az egész mozgásrendszerben problémát fog okozni. Térd, csípő panaszokat, és akár tartáshibákat is eredményezhet. Összeállítottunk egy tornaprogramot, amely célja a boka stabilizátorainak erősítése proprioceptív tréning és egyensúly fejlesztés ötvözésével. A program elején és végén is felméréseket végeztünk, amelyek az izomerőt, egyensúlyt, koordinációt és a tartást vizsgálták.hu_HU
dc.description.correctorN.E.
dc.description.courseápolás és betegellátás (gyógytornász)hu_HU
dc.description.courseactnappalihu_HU
dc.description.courselangmagyarhu_HU
dc.description.degreeBSc/BAhu_HU
dc.format.extent48 oldalhu_HU
dc.identifier.urihttp://hdl.handle.net/2437/283944
dc.language.isohuhu_HU
dc.subjectbokahu_HU
dc.subjectproprioceptív tréninghu_HU
dc.subjectnéptánchu_HU
dc.subject.dspaceDEENK Témalista::Orvostudományhu_HU
dc.titleA boka statikus és dinamikus stabilizátorainak funkcionális fejlesztése néptáncosok körébenhu_HU
dc.title.translatedThe functional improvment of the static and dynamic stabilizers of the ankle joints among folk dancershu_HU
Fájlok
Gyűjtemények
Hallgatói dolgozatok (NK)