A propriocepció és a balesetek megelőzésének kapcsolata kidolgozott tornaprogram alapján

A tétel rövid nézete
dc.contributor.advisorVeres-Balajti, Ilona
dc.contributor.advisordeptDebreceni Egyetem::Népegészségügyi Karhu_HU
dc.contributor.authorBucsku, Mária
dc.contributor.departmentDE--Népegészségügyi Karhu_HU
dc.contributor.opponentBattáné Tar, Júlia
dc.contributor.opponentTakács, Dániel
dc.contributor.opponentdeptDebreceni Egyetem::Népegészségügyi Karhu_HU
dc.date.accessioned2016-05-26T07:34:24Z
dc.date.available2016-05-26T07:34:24Z
dc.date.created2016-03-12
dc.description.abstractA műkorcsolyában történt egészségkárosodásoknak két nagy csoportját különítjük el: akut és krónikus, túlterhelésből származó sérülések. A fizioterápia szemszögéből a legtöbb sérülés alapját a nem megfelelő szintű koordinációs képesség adja. Munkánk során arra kerestük a választ, hogy egy rövid távú proprioceptív tréninggel mennyire vagyunk képesek befolyásolni a sportolók motorikus képességeit, továbbá célunk volt, hogy megállapítsuk a neuromuszkuláris torna preventív hatékonyságát. A gyakorlatok során figyelembe vettük a sportolók életkorát, így alakítottunk ki egy számukra megfelelő intenzitású edzésprogramot. Vizsgálatunkat a debreceni székhelyű Jégkarc Egyesület 32 korcsolyázója közül kiválasztott 21 fővel végeztük. A tornaprogramot három hónapon keresztül tartottuk (17 alkalom neuromuscularis tréning kiegészítve 14 dinamikus, aktív stretching órával). Eredményeink azt mutatták, hogy a proprioceptív tréning alkalmazásával fejlődik az erre szenzitív életkorban lévő műkorcsolyázók koordinációs és egyensúlyozó képessége. A tornaprogram segítségével megelőzhetőek a sportsérülések, újabb sérülések, balesetek nem alakultak ki.hu_HU
dc.description.correctorgj
dc.description.courseápolás és betegellátás (gyógytornász)hu_HU
dc.description.courseactnappalihu_HU
dc.description.courselangmagyarhu_HU
dc.description.degreeBSc/BAhu_HU
dc.format.extent60hu_HU
dc.identifier.urihttp://hdl.handle.net/2437/228030
dc.language.isohuhu_HU
dc.rightsNevezd meg! 2.5 Magyarország*
dc.rightsNevezd meg! - Ne add el! - Ne változtasd! 2.5 Magyarország*
dc.rights.urihttp://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/2.5/hu/*
dc.subjectpropriocepcióhu_HU
dc.subjectműkorcsolya
dc.subjectbalesetek
dc.subjectsérülések
dc.subject.dspaceDEENK Témalista::Orvostudományhu_HU
dc.titleA propriocepció és a balesetek megelőzésének kapcsolata kidolgozott tornaprogram alapjánhu_HU
dc.title.translatedThe effect of neuromuscular exercise to prevent sport injuries based on proprioceptive traininghu_HU
Fájlok
Gyűjtemények
Hallgatói dolgozatok (NK)