Vállízületi stabilitás és mobilitás felmérése és fejlesztése utánpótlás korosztályú vízilabdázók körében
| dc.contributor.advisor | Kabai, Fruzsina | |
| dc.contributor.author | Nagy, Viktória | |
| dc.contributor.department | DE--Népegészségügyi Kar | hu_HU |
| dc.date.accessioned | 2022-06-13T13:06:07Z | |
| dc.date.available | 2022-06-13T13:06:07Z | |
| dc.date.created | 2022-03-30 | |
| dc.description.abstract | A vízilabdában jelentős igénybevételnek, terhelésnek van kitéve a sportolók vállízülete. Gyakoriak a sérülések, mert az úszás, a folytonos, repetitív fej fölé emelt karral végzett dobó mozdulatok, illetve a fizikai kontaktusok folyamatosan terhelik a vállat. Az ízület hypermobilitása, az izomegyensúly felbomlása idővel vállfájdalomhoz vezethet. A rotátorköpeny izomzatának sérülése csökkentheti a stabilitást, valamint a ki és berotátorok izomegyensúlyának változása szerepet játszhat a sérülések kialakulásában. Kutatásunk során arra a kérdésre szerettünk volna választ találni, hogy a rotációs mozgást végző izmok célzott erősítése és nyújtása milyen mértékben befolyásolja a vállízületi stabilitást. Célunk egy olyan mozgásprogram kidolgozása volt, mely fokozza a vállízület stabilitását, segíti az izomegyensúly helyreállítását a sérülések megelőzése és a teljesítmény fokozása érdekében. A vizsgálatban a Debreceni Vízilabda Klub gyermek korosztályú fiú sportolói vettek részt. A rotátorköpenyt alkotó izmok célzott erősítésére és nyújtására kilenc hetes mozgásprogramot dolgoztunk ki heti két, alkalmanként 30 perces tréninggel. Az intervenció előtt és után felmértük a vízilabdázók vállízületi paramétereit, melyeket összevetettünk egymással. Az eredményeink alapján szignifikáns javulást értünk el a mozgástartomány és izomerő optimális növelésében, valamint a lapocka stabilizálásában. Arra a következtetésre jutottunk, hogy már a sportolók fiatal korában, preventív jelleggel is érdemes foglalkozni a vállízületet körülvevő izmok célzott erősítésével és nyújtásával, a hosszú távú eredményesség és a sérülések elkerülésének érdekében. | hu_HU |
| dc.description.course | ápolás és betegellátás (gyógytornász) | hu_HU |
| dc.description.courseact | nappali | hu_HU |
| dc.description.courselang | magyar | hu_HU |
| dc.description.degree | BSc/BA | hu_HU |
| dc.format.extent | 45 oldal | hu_HU |
| dc.identifier.uri | http://hdl.handle.net/2437/335290 | |
| dc.language.iso | hu | hu_HU |
| dc.subject | vízilabda | hu_HU |
| dc.subject | prevenció | hu_HU |
| dc.subject | fizioterápia | hu_HU |
| dc.subject | vállízület | hu_HU |
| dc.subject | rotátorköpeny | hu_HU |
| dc.subject.dspace | DEENK Témalista::Orvostudomány | hu_HU |
| dc.title | Vállízületi stabilitás és mobilitás felmérése és fejlesztése utánpótlás korosztályú vízilabdázók körében | hu_HU |
| dc.title.translated | Examination and development of shoulder stability and mobility of young waterpolo players | hu_HU |