Hallgatói dolgozatok (NK)
Állandó link (URI) ehhez a gyűjteményhez
Böngészés
Hallgatói dolgozatok (NK) Szerző szerinti böngészés "Adorján, Gréta Mirtill"
Megjelenítve 1 - 1 (Összesen 1)
Találat egy oldalon
Rendezési lehetőségek
Tétel Korlátozottan hozzáférhető Funkcionális mozgásfelmérés és sérülésmegelőző tornaprogram Ultimate frizbi sportolók körébenAdorján, Gréta Mirtill; Takács, Dániel; DE--Népegészségügyi KarAz Ultimate frizbi egyre szélesebb körben elterjedő sportág mind Magyarországon, mind nemzetközi szinten egyaránt. A diplomamunkám során a Debreceni Frizbi Sportegyesület játékosainak mozgásfelmérését végeztük el a Funkcionális Mozgásminta Szűrés és az Y Egyensúlyi Teszt segítségével, illetve megvizsgáltuk milyen sérülések gyakoriak a sportágon belül. A kapott eredmények alapján kidolgoztunk egy sérülésmegelőző tornaprogramot, amely izomerősítő, flexibilitást és ízületi mozgásterjedelmet fejlesztő, egyensúlyi és propriocepciós gyakorlatokat tartalmazott.